DON'T STOP
täning träning, 7km löpning och 15km crosstrainer, trött kan man säga att jag va efter de även väldigt svettig.
möte upp ebba därefter, skönt att bara ha en prat och mys dag.
nu är jag själv och ska ta och krypa ner i sängen helt ensam.. saknar att inte ha min pojke bredvid♥
lill lördag♥
tiden har gjort en hållplats för oss och allt som hänt, dit kan jag gå och sakna dig
några appar jag använder mig av
jag blir hellre ensam än lycklig med någon annan
förlåt för så dålig uppdatering! hade en jätte trevig lördag med brudarna, massa prat och mys. gick hem tidit i söndags för att plugga, vilket det inte blev så mycket av. Tobbe kom till mig runt halv 1. vi var ute på lång promenad, jätte skönt. somnade tidigt som vanligt, redan vid 9 typ. haha. efter skolan idag drog jag och träna, 17 km cross. as skönt! ska köra stenhård motions träning i 2 månader och sedan bygga muskler! taggar beach 2013!
har precis ätit tonfisk sallad, och nu ska jag krypa ner framför en film. hoppas ni mår bra, kram♥
mot örebro
FRUKOST
UNCOVER
och så var denna skolvecka slut, väldigt skönt. älsklingen följde med hem efter skolan men nu har han åkt hem till sig, saknar honom redan. ikväll ska vi få vänner på middag, var ett tag sen sist vi träffade dom! imorgon bitti drar jag till örebro för shopping, senare på efteriddagen blir det mysis med brudarna mina. trevlig helg♥
torsdag
torsdag, snart så är det fredag. längtat så efter helg. och på lördag ska vi till bästaste Emma för tjejkväll. ska bli väldigt trevligt! nu ligger jag i sängen med min baby och myser, hoppas alla mår bra! kram <3
SUPERNOVA
kom nyss hem från ett skönt tränings pass i simhallen med ebba och ann-sofie. efter de fick bli en kyckligsallad på picasso som belöninng. nu är jag så extremt trött så jag har redan krypt ner i sängen. nervös som fan för naionella imoron, bläää. men efter skolan åker jag hem till min prins för en mysig torsdags eftermiddag♥godnatt!
FITNESS
idag står det lite träning på schemat, lite styrka och sen bär det av till alléhallen för en simtur med ebbut.
plugga ska jag göra också yippi!! jag redan börjar bi skoltrött.. känner att jag är inne i en sorts blogg torka,
så om ni har något förslag eller önskemål om vad jag kan bogga om kan ni ju kommentera de ↓.
goodnight sweethearts
allt det bästa har inte hänt än
hejsan svejsan. fick idag reda på att vi ska ha muntligt nationelt prov i svenska på torsdag, väldigt välsigt nervös.
dock verkade uppgiften väldigt rolig enligt mig. så det kommer nog gå bra! efter skolan fick det bli lite styrke träning och cykling, väldigt skönt. nu har jag även färgat håret, lite mörkare än vanligt. snart hoppas jag att min älskling kliver in genom dörren, saknar honom hur mykcet som helst fast det bara var nåra timmar sen vi sågs, kram♥
du är det finaste jag vet
haft en super mysig helg med min prins, då vi även firad våran 7 månaders dag♥ med god mat och mys. Nu väntas det en ny tränings vecka! efter skolan idag drog jag och ebbut till hallsberg och tog ett tränings p♥ass i simhallen. det var väldigt skönt! nu ligger vi i sängen och slöar. det är också väldigt skönt! godnatt & kram
soulmate
Q/A
ANONYM
hur klarade du att gå ner 9kg på 3 veckor??:) Stolt över att se folk som kämpar för sina mål. Jag tränat men det beror väl också på vad man äter? hur ändrade du din "mat-kosten". tack! :)
SVAR : missförstånd där tror ja, jag har gått ner 9 kilo sedan oktober ungefär! jag äter nästan inga kolhydrater bara någon enstaka gång i veckan. mycket grönsaker och vatten. och jag unnar mig godis eller annat sött 1 gång i veckan. :)
DANIELLA
Gud vad duktig du är! Vad tränar du? :)
SVAR:
Åh tack sötnos! Jag motionerar väldigt mycket ex. joggar, cyklar crosstraina, simmar osv. även väldigt mycket styrke träningar, dock hemma men de funkar det med! :)
JESSICA♥
Shit va bra! Kan du kanske berätta hur du tränar och vad äter för att gå ner så fort? :)
SVAR:
Tack så mycket! Som jag skrev lite längre upp så har jag inte gått ner så jätte fort utan det har tagit ca 3 månader! Jag äter reglbundet och rätt, tränar regelundet, dricker mycke vatten osv! :)
JULIA
jäklar! :D Hur har du gjort?
SVAR: Jag bestämmde mig verkligen i höstas att jag skulle ta tag i träningen. Jag började med långa powerwalk promenader som sedan blev jogging osv. + styrke övninar och självklart maten. Jag äter inga kolhydrater som vitt bröd, pasta, potatis, med mera. Istället äter jag grönsaker och proteiner. Jag unnar mig också sötsaker och läsk en gång i veckan! kram :)
hoppas alla är nöjda med svaren!♥
denna underbara person hjälper mig genom allt<3
this will be my year
haft en super trevlig dag i ullared med stina och emma! blev en del grejer in handlat, orkar dock verkligen inte lägga ut bilder på allting. sov även väldigt skönt på bussen på dit resan. kom hem runt halv nio, väl behållen och blåten. fick bli lite styrcke träning och 1 mil cykling. så skönt. imorgon följer jag med min prins hem efter skolan,
ska bli mysigt♥
tisdag
efter ett tränings pass ligger jag ny duschad i sängen och pratar med älskling i telefonen. första gången jag sover ensam på en vecka så känns väldigt tomt. klockan är ställd på 04:28 och 05:30 bär det av mot ullared med stinis och emma. godnatt, kram
träning
första bilden är tagen i slutet av december 2012 och andra är tagen idag.
när jag började träna i höstas vägde jag 69kg och nu väger jag 60kg, hej och hå kämpa på!♥
det gör inte ont, så länge du är med mig
~ saknar dig som fan min ängel
världens smästa uppdatering, i know. i lördags kom min älskling hit saknat honom så sjukt. vi kollade på baksmällan 1 & 2, fasiken va bra dom var. åkte till olshammar i går eftermiddag. hade jätte mysigt. men bev ingen bra avsutning på det hela. slutade med att vi båda har legat halvt sjuka hela dagen idag. nu sitter jag i soffan hemma och glor på tv. ja och imorgon börjar skolan jag ORKAR inte. och jag vill inte sova ensam..
